Deskripsi
Dapatkan pengalaman paling lengkap untuk menjalankan program 21-Day Desk-Worker Body Reset.
Complete Bundle menggabungkan fleksibilitas e-book PDF yang dapat dibaca atau dicetak dengan kemudahan dashboard digital untuk menjalankan latihan dan memantau progres secara otomatis.
Anda dapat membaca panduan melalui PDF, mencetak tracker jika diperlukan, lalu menggunakan dashboard interaktif dari HP atau laptop untuk menjalankan program setiap hari.
SEMUA YANG AKAN ANDA DAPATKAN:
✓ E-book premium Essential PDF 26 halaman
✓ Dashboard interaktif selama 21 hari
✓ Program latihan progresif 20–30 menit per hari
✓ Printable tracker
✓ Tracker progres otomatis
✓ Penyimpanan progres pada browser
✓ Fitur backup dan pemulihan data
✓ Kolom refleksi dan catatan harian
✓ Kalkulator estimasi kalori dan BMI
✓ Kalkulator kebutuhan protein dan hidrasi
✓ Panduan micro-break untuk desk worker
✓ Panduan tidur, nutrisi, dan kebiasaan aktif
✓ Petunjuk modifikasi latihan untuk pemula
✓ Akses digital seumur hidup
✓ Pembaruan minor untuk program 21-Day Body Reset
COCOK UNTUK:
• Anda yang ingin memperoleh seluruh materi YsfCoaching 21-Day Body Reset
• Anda yang ingin menggunakan versi printable dan digital
• Pekerja kantoran atau orang yang banyak duduk
• Pemula yang membutuhkan program bertahap
• Anda yang ingin membangun kebiasaan aktif secara konsisten
Dashboard dan kalkulator dapat digunakan tanpa koneksi internet setelah file tersimpan. Tautan eksternal, WhatsApp, dan video memerlukan koneksi internet.
Video resmi YsfCoaching akan ditambahkan secara bertahap pada pembaruan berikutnya. Versi saat ini tetap dapat dijalankan melalui instruksi latihan yang tersedia.
Produk akan tersedia untuk diunduh setelah pembayaran berhasil.
Program ini merupakan materi edukasi kebugaran umum untuk usia 18 tahun ke atas. Program tidak dimaksudkan sebagai diagnosis, pengobatan, rehabilitasi, atau pengganti konsultasi dengan tenaga kesehatan.